SEO内部优化涵盖以下关键领域：

1. 关键词优化：包括确定目标关键词、分析竞争对手的关键词策略、优化网页标题和元描述等。

2. 页面加载速度优化：页面加载速度对用户体验和搜索引擎排名至关重要，需要通过优化图片大小、减少HTTP请求、使用CDN等方式提升加载速度。

3. 网站结构优化：合理设置导航、内部链接、面包屑导航等，确保网站布局清晰，便于搜索引擎抓取和用户浏览。

4. 内容优化：提高内容质量，确保内容原创性，合理分布关键词，促进快速收录，吸引和留住用户。

5. 内部链接结构优化：优化URL结构，设计简洁明了的导航菜单，确保内部链接的有效性和合理性，提升网站整体权重。