SEO优化的核心任务主要包括以下几个方面：

1. 关键词研究与分析

关键词研究是SEO优化的基础，包括关键词关注量分析、竞争对手分析、关键词与网站相关性分析、关键词布置以及关键词排名预测。通过对关键词的深入研究，可以了解用户的搜索意图，找到能够为网站带来流量的关键词。

2. 网站架构分析

网站结构应符合搜索引擎爬虫的喜好，以提高SEO效果。网站架构分析包括剔除不良设计、实现树状目录结构、优化网站导航与链接。合理的网站架构有助于搜索引擎更好地抓取和索引网站内容。

3. 网站目录和页面优化

优化网站目录和页面结构，确保内容清晰、易于导航。目录应逻辑分明，页面标题、描述和关键词应合理设置，以提高页面的相关性和搜索引擎排名。

4. 内容优化

优质内容是SEO的核心。包括原创内容创作、内容更新以及多媒体内容的运用。高质量的内容能够吸引用户，提高用户停留时间和互动率，从而提升网站的搜索引擎排名。

5. 外部链接建设

外部链接是指其他网站链接到你的网站的链接。高质量的外部链接可以提高网站在搜索引擎中的排名，增加网站的权威性和可信度。

6. 用户体验优化

提升用户体验是SEO的重要任务。包括优化网站加载速度、提高页面移动端适配性、增强用户互动性等。良好的用户体验可以降低跳出率，提高用户留存率，从而提升网站的整体SEO效果。

7. 数据监测与持续优化

SEO工作需要持续的监测与优化。通过数据分析工具，可以实时了解网站流量、排名、用户行为等关键指标，及时调整优化策略，确保SEO效果持续提升。