辽宁地区值得推荐的SEO培训课程主要包括：

• 金戈铁马SEO培训网作为国内老牌SEO培训机构，课程体系完善，配套学习资源丰富，适合希望系统学习SEO的学员。
• 辽宁XX科技有限公司拥有资深SEO讲师团队，实战经验丰富，课程内容注重实践操作，适合有一定基础希望提升实操能力的学员。
• 沈阳维力山大电商学院以电商领域为核心，整合阿里巴巴及行业资源，提供线上线下结合的培训课程，适合希望结合电商业务学习SEO的学员。

这些机构课程内容涵盖技术SEO、内容生态优化、关键词策略优化等多个维度，并结合辽宁地区企业案例进行实战教学。建议根据自身学习需求和预算选择合适的课程，部分机构提供就业推荐服务，有助于学员快速进入职场。