SEO栏目应包含以下内容：

1. **栏目标题**：每个栏目应有清晰、简洁且包含核心关键词的标题，便于用户和搜索引擎理解栏目内容。

2. **栏目描述**：提供简短的文字说明，概括栏目主要内容，吸引用户点击，同时帮助搜索引擎判断栏目相关性。

3. **关键词**：列出与栏目相关的核心关键词，用于搜索引擎优化，提高栏目在搜索结果中的排名。

4. **内容列表**：展示栏目下的文章或子栏目，每个条目应有标题、摘要和链接，方便用户浏览和搜索引擎抓取。

5. **内部链接**：在栏目页内设置合理的内部链接，如相关文章推荐、上一篇/下一篇链接、栏目导航等，增强网站内部链接结构，传递权重。

6. **外部链接**：若适用，可包含与栏目内容相关的外部权威链接，提升内容可信度，但需控制数量，避免影响用户体验。

7. **内容质量**：确保栏目下的内容高质量、原创性强，符合用户需求，定期更新，以吸引和留存用户。

8. **TDK优化**：针对每个栏目页进行TDK优化，确保标题突出、描述吸引人、关键词精准。

9. **URL结构**：栏目URL应简洁、静态化，包含核心关键词，便于搜索引擎理解和用户记忆。

10. **信息图表**：适当使用信息图表辅助说明，增强内容可读性和吸引力，但需确保图表优化，不影响页面加载速度。

11. **用户互动**：鼓励用户评论、分享，增加栏目互动性，提升用户粘性，同时为搜索引擎提供更多内容信号。

12. **移动端优化**：确保栏目在移动设备上的显示效果和访问体验良好，符合移动搜索趋势。

通过以上内容的优化，可以有效提升SEO栏目的可见性和用户体验，从而提高网站整体排名和流量。