莆田SEO值得推荐的方法包括：

1. 高质量原创内容优化：通过创作满足用户搜索意图的原创内容，建立领域权威性，提升排名。在莆田本地市场，需结合地域特性创作相关内容。

2. 技术SEO优化：根据对50家莆田企业的技术SEO审计，主要优化方向包括改善网站可访问性、优化URL结构、提升页面加载速度等，以提升搜索引擎抓取效率。

3. 关键词策略：精准研究并利用地域核心词及长尾关键词，如"莆田+产品/服务"组合，优化域名和内容，提高搜索匹配度。

4. 本地化外链建设：与莆田本地权威网站建立链接关系，传递本地信任信号，提升网站权威性。

5. 用户意图满足：通过优化内容结构和交互设计，提升用户停留时间，传递正向排名信号，并精准截流同行线索。

6. 多平台整合：结合抖音、快手等短视频平台进行代运营，通过矩阵化优化提升多账号多排名多视频曝光效果。

7. 数据监控与调整：建立莆田本地SEO效果监控体系，持续跟踪关键词排名、流量变化等数据，及时调整优化策略。

8. 用户体验优化：优化网站移动端体验、页面布局及加载速度，提升用户转化率，增强本地消费者触达效率。

这些方法需结合企业自身特点进行系统化组合实施，制造业侧重技术SEO和本地目录优化，服务业重点投入内容建设，零售业需加强外链和移动端体验。