将SEO操作步骤图解转换成文字教程，可以按照以下步骤进行：

1. 分析图解内容仔细研究SEO操作步骤图解，理解每个步骤的目的、流程和关键点。确定图解中包含的所有关键元素，如工具、设置、参数等。

2. 拆分步骤将图解中的每个操作步骤拆分成具体的文字描述。确保每个步骤都清晰、简洁，并按逻辑顺序排列。例如，如果图解展示如何使用关键词研究工具，文字教程应详细说明如何打开工具、输入关键词、分析结果等。

3. 添加解释为每个步骤提供必要的解释和背景信息。解释应帮助读者理解为什么执行该步骤，以及它如何影响SEO优化过程。例如，解释为什么选择某个关键词，或某个设置如何影响搜索引擎爬虫。

4. 使用列表和编号使用有序或无序列表来组织步骤，使教程更易于阅读和理解。编号步骤可以确保读者按正确的顺序执行操作。

5. 包含截图说明如果图解中包含截图，在文字教程中引用这些截图，并提供详细的说明。说明应指出截图中的关键元素，以及读者需要执行的操作。

6. 添加示例提供实际示例可以帮助读者更好地理解每个步骤。例如，展示如何输入关键词，或如何查看分析结果。

7. 和注意事项在教程的末尾，关键步骤，并提供注意事项。注意事项应提醒读者可能遇到的问题，以及如何避免或解决这些问题。

8. 校对和测试在发布教程之前，仔细校对文字，确保没有错误或遗漏。如果有可能，让其他人测试教程，以确保它易于理解和执行。

通过以上步骤，可以将SEO操作步骤图解转换成清晰、易懂的文字教程，帮助读者更好地理解和执行SEO优化操作。