百度站长工具通过以下功能帮助提升SEO优化效果：

1. 站点地图提交支持Sitemap协议，帮助搜索引擎更高效地抓取网站内容，确保重要页面被收录。

   

2. URL提交允许手动提交特定URL，加快新内容或重要页面的索引速度。

3. 抓取诊断实时监控百度蜘蛛抓取情况，及时发现并解决404错误、重定向问题等技术障碍，提升抓取效率。

4. 移动适配检测提供移动端网站适配检测，帮助优化移动用户体验，符合移动搜索排名要求。

5. 搜索分析展示网站在百度搜索中的表现，包括关键词排名、搜索流量、点击率等数据，便于分析优化效果。

6. 问题反馈针对网站被屏蔽、抓取失败等问题提供解决方案，如设置爬取延迟、清理无效链接等。

7. MIP加速服务通过技术手段优化页面加载速度，提升移动端用户体验，增强搜索排名。

8. 数据监控与报告提供详细的抓取数据、流量分析和优化建议，帮助站长科学决策，持续改进。

通过系统性地运用这些功能，网站可以提升收录率、优化抓取效率、改善用户体验，最终在百度搜索中获得更好的排名和流量表现。