优化SEO短视频的发布时间点需要综合考虑多个因素，以确保视频获得最大程度的曝光率和互动率。应根据目标受众的活跃时间段选择发布时间。上班族通常在早晨、午休和下班路上较为活跃，因此这些时间段是理想的发布时机。

不同类型的内容需要不同的发布策略。情感类视频适合在夜晚发布，因为人们在晚上更容易接受情感的触动；励志类视频则适合在工作日早晨发布，以符合用户的日常生活习惯；娱乐内容则可以在傍晚或周末发布，吸引更多观众。

了解粉丝的属性及其活跃时间对于优化发布时间至关重要。通过分析后台数据，可以了解用户的作息时间表，选择他们在大多数时间活跃的时段发布视频。此外，短视频平台存在算法推荐机制，合理利用这些机制可以显著提升视频的曝光量。

在发布视频时，应考虑以下策略：

• 根据视频内容选择发布时间，例如情感类视频在夜晚发布，励志类视频在工作日早晨发布，娱乐内容在傍晚或周末发布。
• 分析目标受众的活跃时间段，选择他们在大多数时间活跃的时段发布视频。
• 利用短视频平台的推荐机制，例如配乐、标签和地理位置等，提升视频的推荐效果。
• 通过后台数据分析，了解视频的曝光量和用户反馈，以便调整发布时间。
• 参加平台上的挑战活动，增加视频的曝光机会。

综上所述，优化SEO短视频的发布时间点需要综合考虑目标受众的活跃时间段、视频内容类型、平台推荐机制和后台数据分析等因素，以实现最佳的发布效果。