通过站长之家进行网站SEO分析主要包括以下步骤：

1. 基础信息检测

使用站长之家site检查功能，输入网站域名，获取网站收录量、蜘蛛访问情况、主要问题等基础数据。重点关注网站收录状态、404页面数量、移动适配情况等。

2. 关键词排名分析

在站长之家"网站管理"板块，进入"关键词排名"功能，输入核心关键词，查看关键词在百度搜索结果中的排名情况。可批量添加多个关键词进行监控，定期查看排名变化趋势。

3. 竞争对手分析

利用站长之家的"竞品分析"工具，输入主要竞争对手域名，获取其关键词排名、外链数量、收录量等数据。重点关注竞品优化的关键词、内容策略、外链来源等。

4. 网站流量分析

通过"网站数据"板块，查看网站PV、UV、跳出率等流量指标。关注用户来源渠道、页面访问路径等，为内容优化提供依据。

5. 技术SEO诊断

使用站长之家的"网站健康检查"功能，检测网站是否存在404错误、重定向问题、页面加载速度慢等技术问题。特别关注移动端页面性能、HTTPS加密情况等。

6. 外链分析

在"外链分析"板块，查看网站获得的外链数量、质量及锚文本分布。重点关注高质量外链占比、垃圾链接比例等，为外链策略调整提供依据。

7. 数据可视化

利用站长之家的数据图表功能，将各项SEO数据进行可视化呈现。通过趋势图、对比图等方式，直观发现SEO优化中的问题与机会。

8. 专项功能分析

关注站长之家提供的专项分析工具，如"百度特色搜索板块识别"、"搜索结果页展示分析"等，挖掘被忽视的SEO优化机会。