SEO外链对网站优化具有显著作用，主要体现在以下几个方面：

外链能够提升网站的权威性和可信度。搜索引擎将高质量的外部链接视为对网站内容的认可，从而增加网站的权重。通过从权威、相关网站获取链接，可以有效提升网站在搜索引擎中的信任度。

外链有助于提高网站的流量和曝光度。合理的外链策略可以吸引更多用户访问网站，增加自然流量。同时，外链能够提高网址或品牌的曝光度，促进网站营销推广。

此外，外链还能促进搜索引擎蜘蛛的抓取频率。高质量的外部链接会引导搜索引擎蜘蛛更频繁地访问网站，从而加快网站内容的收录速度和快照更新，提升SEO优化的效率。

最后，外链对关键词排名优化具有直接作用。通过在相关网站发布包含目标关键词的链接，可以有效提升关键词的排名。高质量的锚文本链接能够传递权重，帮助网站在搜索引擎结果页面中获得更好的位置。

综上所述，SEO外链是网站优化的重要手段，能够提升网站权威性、增加流量、促进抓取，并直接优化关键词排名。合理的外链策略需要注重链接质量、锚文本相关性、来源多样性，并结合持续的监控和优化，才能发挥最大效用。