如何用7招72小时内挽救网站降权危机？

1. 诊断问题迅速检查网站日志和搜索引擎反馈，确定降权原因，是内容问题、外链问题还是技术故障。

2. 优化内容删除低质量或抄袭内容，补充原创、有价值的内容，确保内容与网站主题高度相关，符合搜索引擎算法要求。

3. 清理外链检查并删除所有低质量、垃圾外链，避免被不良链接影响，重新建立高质量的外链关系。

4. 修复技术问题解决网站加载速度慢、404页面错误等技术问题，提升用户体验和搜索引擎抓取效率。

5. 提交重新审核如果问题已解决，向搜索引擎提交重新审核请求，争取尽快恢复网站排名。

6. 增加内部链接优化内部链接结构，提升网站导航的清晰度，帮助搜索引擎更好地抓取和索引网站内容。

7. 利用社交媒体通过社交媒体平台推广网站内容，吸引更多用户访问和分享，增加网站流量和自然外链。

72小时内采取以上措施，可以有效缓解网站降权危机，为网站争取恢复排名的机会。SEO优化需要长期坚持，持续优化才能取得更好的效果。