要轻松辨别伪原创内容，可采取以下方法：

• 使用原创性检测工具，如Turnitin、小猫伪原创等，这些工具能识别文本中的相似性，判断是否存在抄袭行为。
• 对比法，将伪原创内容与原文进行对比，找出相似之处，如语句结构、用词等。
• 搜索引擎检测，利用搜索引擎的搜索功能，查找与伪原创内容相似的文章。
• 专业工具检测，使用专业的伪原创检测工具，如Copyscape、Turnitin等。

避免SEO助手陷阱，需注意以下几点：

• 内容质量是SEO的根本，伪原创只是辅助手段，不能替代高质量内容的创造。
• 在使用伪原创工具时，要确保原始内容本身具有价值，避免过度依赖，以免造成内容质量下降。
• 选择合适的伪原创工具，功能要全面、操作要简便、效果要显著、口碑要良好。
• 制定创作计划，提前准备素材，避免为了赶时间而采用伪原创的方式。

创作原创优质内容是每个内容创作者都应该具备的基本素养，只有坚持内容为王，才能在激烈的市场竞争中脱颖而出。