要一眼识别上海SEO大神的真伪，可以从以下几个方面进行判断：

1. 经验和案例真正的SEO大神通常拥有丰富的项目经验和成功的案例。可以通过查看其过往的优化案例、客户评价以及行业内的声誉来初步判断。

2. 技术能力专业的SEO大神应具备扎实的技术功底，熟悉搜索引擎算法更新和优化技巧。可以通过其技术博客、分享的内容或实际操作中的技术细节来评估其专业水平。

3. 沟通和逻辑真正的SEO大神在沟通时逻辑清晰、表达专业，能够准确理解客户需求并提供合理的优化方案。可以通过与其交流来判断其专业性和服务态度。

4. 避坑指南了解常见的SEO骗局和陷阱，如关键词堆砌、TDK标签重复率过高等问题，可以更好地识别真假SEO大神。专业的SEO大神会强调合规优化，避免使用黑帽手段。

5. 市场口碑在上海本地市场，可以通过行业内的口碑和评价来识别SEO大神。例如，查看其在社交媒体、论坛或专业平台上的活跃度和影响力。

6. 持续学习SEO行业变化迅速，真正的SEO大神会持续关注行业动态并学习新技术。可以通过其知识更新频率和专业分享来判断其是否具备持续学习的能力。

通过以上几个方面的综合判断，可以更准确地识别上海SEO大神的真伪，避免被骗子误导。