SEO优化技术人员需要掌握以下核心技能：

1. 关键词研究

通过工具分析用户需求，确定目标关键词，为内容创作和优化提供方向。

2. 内容创作

创作高质量、原创且符合用户需求的内容，提升用户粘性和网站权威性。

3. 技术优化

包括提高网站速度、优化移动端体验、确保网站安全性等，提升用户体验和搜索引擎表现。

4. 链接建设

进行内部链接布局和高质量外部链接建设，提升网站权威性和流量。

5. 数据分析

通过数据分析工具跟踪SEO效果，及时发现并解决问题，持续优化网站。

SEO优化技术需要综合运用以上技能，不断学习和实践，为网站增长提供支持。