保健品虽在某些方面声称能补充营养，但绝不能替代饮食在维持人体健康中的关键作用。而保健品作为近现代产物，在健康领域的地位远不能与传统饮食相比。

国家市场监管总局表示，为了方便消费者区分保健食品与普通食品、药品，今年将研究借鉴烟草标签管理方式，在保健食品标签上显著位置标注“保健食品不具有疾病预防、治疗功能”，“本品不能代替药品”等警示语。这一新规的实施，旨在规范市场、保护消费者权益。

保健品标签新规的实施，将对消费者产生以下影响：

• 提高消费者对保健品的正确认识，避免混淆保健品与药品、普通食品的区别。
• 促使商家更加规范地标注产品信息，减少虚假宣传和误导消费者的行为。
• 增强消费者维权意识，便于消费者在遇到问题时及时投诉和举报。

只是，能否真正实现预期效果，还有待时间的检验。保健品市场的乱象一直存在，不少商家打着保健品的旗号，进行虚假宣传，误导消费者。为此，国家市场监管总局决定加强监管，规范保健品市场。

南京佰健保健品有限公司因涉嫌发布违法广告被罚款8258.76元，上缴国库。经调查，京东商城平台上的“善维纤旗舰店”系南京佰健保健品有限公司自营店，其销售的商品页面上展示宣传图片，宣称产品具有“一杯掉一斤”的效果。这种行为违反了《中华人民共和国广告法》的相关规定，被南京市鼓楼区市场监管局责令停止发布上述违法广告，并被罚款。

面对保健品市场，专家给出以下建议：

• 消费者在购买保健品时，一定要理性对待，不要盲目跟风，更不能将保健品作为治疗疾病的手段。
• 选择正规品牌、正规经营场所、营养均衡的代餐食品。
• 在医生或营养师的指导下进行代餐减肥。

长时间食用代餐食品可能会因碳水化合物、蛋白质等多种营养成分摄入不足导致疲乏、皮肤粗糙、低血糖、营养不良、脱发等，给人体的健康带来不良影响。因此，代餐食品并不能当饭吃。

综上所述，保健品标注不能代餐的规定是靠谱的，有助于规范市场、保护消费者权益。但真正实现预期效果，还需要商家、监管部门和消费者的共同努力。